Адаптация - это стресс. И это нормально.

Когда человек приходит в новую компанию, его мозг выходит из привычного сценария. - Новые люди. - Новые правила. - Новые задачи. - Новый руководитель. - Новый темп. - Иногда даже новый климат и часовой пояс. То, что раньше делалось автоматически, теперь приходится заново осмысливать. Мозг в этот момент получает гораздо больше новой информации и тратит больше ресурсов на её обработку. То, что раньше было привычным и автоматическим, становится осознанным и требует внимания. Поэтому адаптация - это период определённой турбулентности. - Где-то появляются сомнения. - Где-то вызовы. И у всех это проходит по-разному. Мне нравится смотреть на адаптацию так: встречаются старое и новое и постепенно рождается третье. Человек приходит со своим багажом знаний, привычек, опыта, ожиданий и способов работать. Компания приносит свои правила, культуру, процессы, людей и контекст. И результатом не должно быть просто «сотрудник подстроился под компанию». Формируется новая рабочая система: человек + компания + новый опыт. И здесь на поле всегда два игрока. Сотрудник смотрит на компанию: «Мне здесь понятно? Безопасно? Интересно? Я понимаю, чего от меня хотят? Могу ли я здесь реализоваться?» Компания смотрит на сотрудника: «Подходит ли нам его подход? Как он справляется? Как взаимодействует с командой? Есть ли результат?» Поэтому хороший онбординг - это не «вот тебе ноутбук, чат и документы, удачи» 😄 Моя HR-сторона всегда за то, чтобы адаптация была понятной, структурированной и предсказуемой: → план на первые недели; → понятные ожидания и критерии результата; → знакомство с людьми и процессами; → доступ к необходимой информации; → регулярные встречи с руководителем; → ментор или человек, к которому можно прийти с «глупым» вопросом; → обратная связь не только в конце испытательного срока, а по ходу. Потому что в период адаптации особенно важно не оставлять человека один на один с неопределённостью. А что можно сделать самому? 1. Не требовать от себя мгновенной эффективности. Первые недели- это не только работа, но и обучение новой системе. 2. Задавать вопросы. Вопрос - это способ быстрее построить новую карту реальности, а не показатель некомпетентности. 3. Фиксировать новое. Правила, договорённости, имена, процессы. Не заставляйте мозг хранить всё это одновременно. 4. Искать закономерности. Как принимаются решения? Кто за что отвечает? Как здесь дают обратную связь? Что считается хорошим результатом? 5. Давать себе время. Адаптация - процесс, а не точка в календаре. И ещё важная мысль для руководителей. Именно в адаптационный период компания тоже проходит свою проверку. Потому что если хороший специалист приходит в систему, где ему непонятно, что делать, страшно задавать вопросы и невозможно получить обратную связь - проблема не обязательно в его «неадаптивности». Иногда просто корабль плохо подготовили к выходу в море. А в период турбулентности особенно хорошо видно, насколько компания умеет помогать людям входить в свою систему. Как корабль назовёшь - так он и поплывёт.