Про стресс и управление ситуациями.

🙇🏻‍♀️Стресс - это реакция организма, выброс адреналина и других стимуляторов организма. Что делать, если вы испытываете стресс 💁🏻‍♀️ 🧏🏻‍♀️ Остановиться, заземлиться; 🧏🏻‍♀️ Найти истинную причину стресса; 🧏🏻‍♀️Определить желаемую цель; 🧏🏻‍♀️ Определить возможность влиять; 🧏🏻‍♀️Влиять и управлять.