Про восстановление.

Мы живем в супер быстром темпе. Знаю, не секрет. Помимо активного темпа в жизни, мы еще каждый день смотрим рилсы, ютуб, телик и многое другое. Контента и шума много, очень много. Я сама ловила себя на мысли, что после активного рабочего дня, я залипла в рилсы. Прошел час. А моя энергия только просела. Шума и тревоги прибавилось. Так в какой-то период жизни пришло осознание, что в такие моменты нужно себя поднимать к тем вещам, которые наполняют. Хочешь не хочешь, хотя бы 15 минуток и хуже не будет, будет лучше. Это может быть в моем случае прогулка, поход в баню, рисование, уборка 🧽 В прошлые выходные была в баньке, а в эти выходные креативила, вот вазу создала красивую, выпустила свою детскую часть и не жалела розового 💅 Здесь могла бы быть реклама спа салона, но будет моя ваза 🏺