Про выгорание..

Тяжелый период, но ценный со стороны опыта для каждого 👇 Выгорание может случиться не только на работе. Бывает, что у человека в жизни происходит сильный стресс: он учится или еще чем-то старательно занимается, раз, два! — и выгорел. Случается, что выгорают молодые родители. Понимаю только сейчас, что чем больше задач, активностей, дел, общений и встреч, тем больше мое "я" требует ресурсов на наполнение и баланс, именно для себя, кто-то назовет это эгоизмом конечно же, но если "я "много отдаю - "я" много возьму 🤓